Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fatylor
Dziennik
08 kwi 21
Dziennik fatylor, 08 kwi 21
Profil fatylor
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
La mia merenda🥰🥰🥰
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 kwietnia 2021:
1381 kcal
Tłusz: 52,37g | Białk: 68,04g | Węglo: 167,79g.
Śniadanie:
Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Granarolo Latte Alta Qualità, Fiocchi d'Avena.
Lunch:
Pera Coscia, Pomodori, Uovo (Intero), Ragù, Gnocchi di Patate.
Obiad:
Pane Integrale, Hamburger di Chianina, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura).
Przekąski/Inne:
Fragole, Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Pavesini Pavesini al Cacao.
więcej...
1884 kcal
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Buon pomeriggio Fatima 😋👍
08 kwi 21 przez użytkownika:
Spartacus1313
Buon pomeriggio ☀️🌞
08 kwi 21 przez użytkownika:
fatylor
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fatylor
Zobacz Pełną Historię