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Depois de 14horas de jejum, quebrei com 2 castanhas e agora o almoço: macarrao integral com legumes e frango, 50g de carne moida e salada
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2004 kcal
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Tłusz: 73,37g | Białk: 129,35g | Węglo: 206,51g.
Śniadanie: La Violetera Castanhas do Pará, Melancia. Lunch: Músculo Bovino Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Salsaretti Molho de Tomate, Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão, Predilecta Milho Verde em Conserva, Soya Óleo de Soja , Músculo Bovino, Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Mexerica, Músculo Bovino Cozido, Macarrão Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%, Roots To Go Chips de Banana Salgada. więcej...
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