Buona cena amici 🍲
|
1381 kcal
|
Tłusz: 52,37g | Białk: 68,04g | Węglo: 167,79g.
Śniadanie: Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Granarolo Latte Alta Qualità, Fiocchi d'Avena. Lunch: Pera Coscia, Pomodori, Uovo (Intero), Ragù, Gnocchi di Patate. Obiad: Pane Integrale, Hamburger di Chianina, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Przekąski/Inne: Fragole, Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Pavesini Pavesini al Cacao. więcej...
|
|
1884 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
Komentarze
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|