Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2009
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 63,10g | Białk: 87,15g | Węglo: 255,69g.
Śniadanie: fat free milk, Crunchy Peanut Butter, banana. Lunch: Chicken Broth, Sliced white turkey, Whole wheat bread, best foods mayo, french's mustard, romaine lttuce, broccoli. Obiad: pizza . Przekąski/Inne: kiwi, california oranges, apple, all-bran crackers. więcej...
|
|
2018 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 12 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 24 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|