Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 57,47g | Białk: 36,65g | Węglo: 177,26g.
Śniadanie: Hacendado Barra de Pan, Primaflor Lechuga Iceberg, Café con Leche. Lunch: Café, Ensalada Mixta. Obiad: Patatas Fritas, Sidra de Manzana, Hacendado Mozzarella Fresca , Pimiento Rojo, Tomates, Pepino (Pelado). Przekąski/Inne: Hacendado Barritas de Chocolate con Leche. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|