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Guten Morgen ihr Lieben.... die Ostereier halten sich relativ hartnäckig..... noch immer nicht alles weg, aber ich bin auf einem super guten Weg.
Heute ist mein letzter Urlaubstag und so richtig erholt fühle ich mich leider nicht.
Ich hätte gerne mit meiner Familie ein bisschen was unternommen....ich sehne mich nach einem Essen beim Spanier oder spontan in der City, nach einer Shoppingtour mit meinen Töchtern, nach einem Besuch in der Sauna mit meinem Mann.... einem Kurztripp ans Meer oder einfach nur einem Lichtblick.
Entschuldigt, aber ich bin gerade in irgendein schwarzes Loch geplumpst.....
Einen schönen Tag euch 🤗
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68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1813 kcal
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Tłusz: 79,70g | Białk: 40,80g | Węglo: 240,08g.
Śniadanie: Erdnussbutter, Kirschmarmelade, Kaffee, Lidl Chiabatta Brötchen. Lunch: Kartoffeln, Mondamin Mehlschwitze Hell, Gemüsesuppe, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Przekąski/Inne: Pringles Sweet Paprika, Lindt Lindor Kugeln. więcej...
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5140 kcal
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Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Prace Domowe - 2 godziny, Golf (Pieszo) - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 16 godziny i 30 minut. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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 Komentarze
09 kwi 21 przez użytkownika: Multigirl80
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Ich denke so geht es vielen. Fühle mich auch überhaupt nicht erholt. Waren alle schon 2 Wochen vor dem Urlaub krank und der kleine ist momentan Dauer krank. Dann dieses Wetter hin und her man kann nichts unternehmen. Fühlt sich an als hätte man Zeit verschwendet. Aber ich denke jammern ist auch mal erlaubt 🤣 ist halt eine harte Zeit für alle. Hoffentlich geht es bald bergauf 💪🏻 schönen Tag und positiv denken
09 kwi 21 przez użytkownika: lg0903
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Na dann mal flott raus aus dem Loch!!! Guck mal wie schön die Sonne für uns lacht!!!
09 kwi 21 przez użytkownika: snowdragon
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Nun jetzt wird rausgekrabbelt 😊👍 Stelle dir ein Treppchen hin 📶💖
09 kwi 21 przez użytkownika: Shiva1705
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Mimpelchen, gib mir deine Hand ich hol dich da raus und wir schauen uns die Sonne hier oben an💕🥰danach geht es dir bestimmt besser.
09 kwi 21 przez użytkownika: Agi05
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Danke ihr Lieben für Treppchen und Hände, die mir helfen 😘
Ja und dank der lieben Sonne geht es heute Nachmittag auch schon wieder besser.
Die tanke ich jetzt auf, damit die Energie für die nächsten verregneten Tage reicht.
09 kwi 21 przez użytkownika: Mimpelchen
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Liebes Mimpelchen, ich kann es so gut nachempfinden! Ich plumpse auch immer wieder mal in diese Frustlöcher... man kann es sich auch in dieser Zeit schön machen, aber es ist so viel mühsamer... schön zu lesen, dass Du das aktuelle Loch schon wieder hinter Dir gelassen hast!! 😘
09 kwi 21 przez użytkownika: leezah79
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Ja, Leezah, mühsam trifft es ganz gut.
Nach einem anstrengenden Tag wär es mal schön, einfach nur „konsumieren“ zu können.... ohne Aufwand, ohne Mühe....
10 kwi 21 przez użytkownika: Mimpelchen
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