Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 37,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 77,80g | Białk: 83,86g | Węglo: 201,57g.
Śniadanie: Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits, Coconut Oil, Black Tea, Vitalite Dairy Free Butter, Sour Dough Bread, Egg, Mushrooms . Lunch: Venison stew. Obiad: Dark chocolate nests, Asda Runny Honey, Bird's Custard Powder, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Dairy free apple crumble. Przekąski/Inne: Asda Smart Price Milk Chocolate , Herbal Tea, Wall's Mini Twister, Cadbury Mini Eggs (9), Asda Extra Special Mint Dark Chocolate, Lindt Raspberry Intense. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi johnsonwj26
|