Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2162 kcal
|
Tłusz: 128,71g | Białk: 155,13g | Węglo: 89,83g.
Śniadanie: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Hacendado Soja Vainilla, Mercadona Ensalada Completa de Patata, Calvé Salsa Rosa, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos), Manitas de Cerdo, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Obiad: Bistec de Res, Knorr Puré de Calabaza con Zanahoria. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi s.vesterling
|