Dziennik giubby, 09 kwi 21

pasta in bianco con un cucchiaio di grana e olio crudo.. mela con una spruzzata di cannella e zucchero a velo vanigliato... oggi va cosi😑... buon pranzo a tutti ..

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1161 kcal

Tłusz: 43,04g | Białk: 30,95g | Węglo: 162,95g.   Śniadanie: Maribel Marmellata Lamponi , Mielizia Miele Italiano di Acacia, Skippy Burro di Arachidi, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Decò Fette Biscottate Integrali, Caffè Macchiato. Lunch: Zucchero a Velo, Cannella, Mela, Pasta in Bianco. Obiad: Righi Sfogliata alle Verdure Zucchine e Speck, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Cipolla, Peperoni e Funghi. więcej...

1212 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...