Dziennik pacitathieller, 09 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
50,8 kg Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.    Wciąż do stracenia: 1,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 kwietnia 2021:
1858 kcal Tłusz: 66,38g | Białk: 92,70g | Węglo: 226,93g.   Śniadanie: Manzana Verde, Lay's Papas Fritas, Vivo Cereal Vivo Line, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Receta del Abuelo Salame Artesanal , Quillayes Queso Camembert, Costa Galletas Crackelet , Dilmah Earl Grey Tea, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Huevo Cocido, PF Jamón Pierna Acaramelado, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Lunch: Cebollin, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Kraft Mayonesa Light, Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Lechuga, Jumbo Pollo Ganso. Obiad: Sushi Empanizado. Przekąski/Inne: Membrillo, Marco Polo Maní Salado con Miel, En Linea Mermelada, Colun Quesillo, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. więcej...
1537 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   




Historia Wagi pacitathieller


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.