Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
BigMirz
Dziennik
09 kwi 21
Dziennik BigMirz, 09 kwi 21
Profil BigMirz
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
99,4 kg
Do tej pory straciłeś:
22,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 kwietnia 2021:
1087 kcal
Tłusz: 93,07g | Białk: 54,82g | Węglo: 12,72g.
Śniadanie:
Coco Earth The Juggernaut MCT Oil, Bulletproof Coffee.
Lunch:
Tassal Tasmanian Fresh Salmon Skin on.
Obiad:
Hikari Instant Miso Soup Wakame, Fried Tofu , Fried Tempeh, Chicken.
więcej...
6861 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
all counts 🥰👌
09 kwi 21 przez użytkownika:
trishjones
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi BigMirz
Zobacz Pełną Historię