Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 31,96g | Białk: 90,38g | Węglo: 134,03g.
Śniadanie: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada en Polvo, Gourmet Chocolate Amargo en Polvo. Lunch: Aceitunas, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Obiad: Kingsbury El Pan Perfecto, Chef Aceite Maravilla, Huevo, Kingsbury El Pan Perfecto, Tomates. Przekąski/Inne: Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Colun Yoghurt Batido Light. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|