Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2014
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 14,48g | Białk: 34,75g | Węglo: 152,23g.
Śniadanie: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Lunch: Caqui, Mais Vita Fibra de Trigo, Mamão, Kiwi, Maçã. Obiad: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Excelsior Peito de Frango Defumado, Panco Pão Integral Total 15 Grãos. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|