|
Была вчера силовая смачная.... надо добавить в рацион бооольше овощей для кинечника🥴😬
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 53,24g | Białk: 75,96g | Węglo: 202,24g.
Śniadanie: Сметана 15%, Schneekoppe Клубничное Варенье, Сырники, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), SPAR Ватрушка с Творогом. Lunch: Мандарины, Dr. Oetker Пицца Ristorante Prosciutto, Redd's Пиво, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе. Obiad: Майонез. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Морозко Штрудель Клубника со Сливками. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|