Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 35,11g | Białk: 89,83g | Węglo: 172,88g.
Śniadanie: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. Lunch: ブルドックソース 中濃ソース, チキンカツ, ご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー キューピーハーフ, ブルドックソース 中濃ソース. Obiad: 小諸そば かけそば. więcej...
|
|
1904 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|