Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 70,90g | Białk: 96,31g | Węglo: 116,99g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey. Lunch: Cooked Soybeans (Fat Not Added in Cooking), Saag, Egg White, Baingan Bharta, Masoor Dal, Paneer, Aashirvaad Roti. Obiad: Fried Fish, Paneer, Egg White. Przekąski/Inne: Coconut Chutney, Sambar, Idli, Cashew Nuts, Milk, Almonds. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|