Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2360 kcal
|
Tłusz: 170,45g | Białk: 169,48g | Węglo: 38,94g.
Śniadanie: Кофе, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Салат Овощной со Сметаной. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Сыр Голландский. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Helenkamensk
|