Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
132,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3022 kcal
|
Tłusz: 141,54g | Białk: 155,63g | Węglo: 283,66g.
Śniadanie: Aldi Rindersaftschinken, Ei, Milbona Schlagsahne, Lidl Vollkorntoast (37,5g), miree Französische Kräuter. Lunch: Heidelbeeren, Milfina Butter, Brokkoli, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Obiad: Milfina Butter, Brokkoli, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Przekąski/Inne: Omi´s Rhabarberkuchen. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heike Gallei
|