Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2336 kcal
|
Tłusz: 116,05g | Białk: 95,29g | Węglo: 221,42g.
Śniadanie: Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом , Оливье на Праздник 90 Ккал с Легкий Майонезом и Сметаной , Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Север Торт Тирамису . Obiad: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Север Торт "Северный Мед". więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|