Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 69,96g | Białk: 119,39g | Węglo: 176,50g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Макароны с Фаршем, Фермер-Центр.Рф Халва Льняная, Борщ с Говядиной. Obiad: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|