Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 90,53g | Białk: 49,03g | Węglo: 163,22g.
Śniadanie: Poppy Seed Dressing, Sugar, AH Verse Slagroom, AH Roomboter Ongezouten, Galbani Mascarpone , Egg, AH Basic Tarwebloem. Lunch: Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , AH Gedroogde Abrikozen, AH Roma Tomaten, AH Komkommer, AH Biologisch Maiswafels, AH Biologisch Rode Paprika, AH Wortelen, Zucchini, Jumbo Zalm zonder Huid, Jumbo Kaas 48+ Jong, AH Baguettes. Obiad: Apple, Lay's Hamka's Original, Fratelli Laurieri Scrocchi. Przekąski/Inne: AH Volkoren Digestive, AH Saint Paulin 45+, Purasana Hemp Protein, Avocado Vegetable Oil , AH Komkommer, Cherry Tomatoes, AH Ijsbergsla. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|