Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 17,29g | Białk: 149,83g | Węglo: 77,62g.
Śniadanie: Jumbo Frambozen, Senseo Dark Roast, Crownfield Fijne Havervlokken, Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Canderel Zoetjes, Lidl Magere Melk. Lunch: AH Biologisch Cherry Tomaten, Body & Fit Liquid Egg Whites, Ekoland Roggebrood Volkoren, Zwagerman Kalkoenfilet, Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden. Obiad: AH Biologisch Komkommer, AH Biologisch Cherry Tomaten, AH Rucola Sla Melange, AH Hollandse Garnalen. Przekąski/Inne: Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation, Milbona High Protein Peach-Passion Fruit. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|