Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
664 kcal
|
Tłusz: 29,64g | Białk: 39,43g | Węglo: 58,93g.
Śniadanie: Café, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Rogusa Morro de Cerdo Cocido, Hacendado Pelota Cerdo, Mercadona Piña Natural Pelada , Queso Gruyere, Hacendado Pan Aceite de Oliva, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Serrats Bonito del Norte, Ordesa Aceite Acalorico, Tomates. Przekąski/Inne: Recondo Chapata. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|