Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 56,72g | Białk: 146,42g | Węglo: 124,89g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Помидоры, Оредеж Яйцо Куриное С1, Куриное Филе, ITLV Оливки Зеленые с Лососем , Киви. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Агро-Альянс Греча Элитная, Шампиньоны Тушеные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Obiad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Heidi Сыр Тет Де Муан , Клубника, Лента Яблоко Гренни Смит, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Galbani Mozzarella Maxi, Простоквашино Сметана 10%, Vici Крабовые Палочки для Перекуса , Помидоры. Przekąski/Inne: Rich Апельсиновый Сок , Простоквашино Молоко 2,5%, FITKIT Choco Protein Cookie Double Chocolate, FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|