Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 85,64g | Białk: 111,07g | Węglo: 127,23g.
Śniadanie: Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Цветная Капуста с Яйцом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленный Лук, Яблоко, Томатный Соус, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Свинина Запеченая. Obiad: Chikalab Chika Sport, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Финик, Изюм (без Косточек), Мёд, Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Цветная Капуста с Яйцом, Глобус Лосось Слабосоленый , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Деликатесы Армении Сыр Чанах, Помидоры, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marianna.stp
|