Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 89,66g | Białk: 82,74g | Węglo: 160,33g.
Śniadanie: Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Банан, Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Organic Chocolate Горький Шоколад 55% с Морской Солью. Obiad: Organic Chocolate Горький Шоколад 55% с Морской Солью, Свинина Запеченая, Сыр Российский. Przekąski/Inne: Кировский Коржик Молочный, Doritos Пряная Паприка, Burn Энергетик. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|