Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
11 kwi 21
Dziennik Jale64, 11 kwi 21
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
67,9 kg
Do tej pory straciłeś:
17,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 kwietnia 2021:
934 kcal
Tłusz: 70,67g | Białk: 34,49g | Węglo: 48,70g.
Śniadanie:
Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği.
Lunch:
Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı.
Przekąski/Inne:
İçim Yarım Yağlı Süt.
więcej...
Zyskuje 7 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Çok kötüyüm çok 40 gün şekersiz beslendikten sonra akşam tatlının içine düştüm
11 kwi 21 przez użytkownika:
Jale64
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię