|
683 kcal
|
2295 kcal
|
Tłusz: 98,78g | Białk: 86,67g | Węglo: 251,88g.
Śniadanie: Penny Markt Delikatess Remoulade , Nordsee Bismarck-Baguette, Dr. Groß Flohsamenschalen Indisch, My Muesli Bircher, Ja! Skyr Erdbeere, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Lunch: Iglo Filegro Müllerin Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese, Thomy Les Sauces Bearnaise. Obiad: Ja! Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Triple Choc. Przekąski/Inne: Milka Luflée Caramel, Alesto Nussmix mit Oliven, Nimm2 Lachgummi . więcej...
|
|
2189 kcal
|
Ćwiczenie:
Mi Band - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Das bekomme ich richtig Hunger ☺️
11 kwi 21 przez użytkownika: Stephy198
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|