Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 96,06g | Białk: 89,23g | Węglo: 99,35g.
Śniadanie: Финик, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Тыквенные Семечки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Перцы Солянка Мясная. Obiad: Салат из Свеклы с Сыром, Сыр Сулугуни, Ленморепродукт Кижуч Стейк. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|