Dziennik Amytha, 12 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021

67 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg. Wciąż do stracenia: 15 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 kwietnia 2021:

356 kcal

Tłusz: 20,90g | Białk: 13,82g | Węglo: 33,04g. Lunch: Fried Tofu, Indonesian Balado Eggplant, Nasi Putih. więcej...

1792 kcal

Ćwiczenie: Upper Body Workout Exercise - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Amytha