Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 46,34g | Białk: 186,42g | Węglo: 138,97g.
Śniadanie: Grenade Carb Killa Caramel Chaos. Lunch: Ramirez Atum em Azeite, Ovo, Continente Feijão Frade Cozido. Obiad: Gelado, Laranjas, Banana, Bife de Peru Grelhado. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Danone YoPRO Morango. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|