Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2249 kcal
|
Tłusz: 79,12g | Białk: 278,69g | Węglo: 92,49g.
Śniadanie: Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Gentilini Miele, Granarolo Latte Intero. Lunch: Santa Lucia Mozzarella Light, OK Bio Gallette di Mais, Bresaola, Grana Padano Parmigiano. Obiad: Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Milbona Skyr Fragola. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|