Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2009
|
145,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 55,56g | Białk: 134,87g | Węglo: 22,71g.
Śniadanie: fish oil pills, mozzarella, turkey deli. Lunch: mustard, cheddar, oil olive, bbq, turkey breat ground, salt, pepper, oregano, oatmeal, soy sauce. Obiad: chicken, cucumber, tomato. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|