Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 59,97g | Białk: 84,71g | Węglo: 84,44g.
Śniadanie: Сыр Российский, Кофе, Малиновое Варенье, Роскар Яичный Белок, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Hortex Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки. Obiad: Апельсин, Малиновое Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Сырники Домашние. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|