Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2014
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3898 kcal
|
Tłusz: 180,49g | Białk: 124,99g | Węglo: 460,15g.
Śniadanie: Chick-fil-A Coca-Cola (Medium), Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), Chick-fil-A Chick-n-Minis - 3-count. Lunch: Great Wraps Bacon Ranch Fries, Great Wraps Cheesy Chicken Wrap. Obiad: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Cracker Barrel Old Country Store Side Salad, Cracker Barrel Old Country Store Whole Kernel Corn, Cracker Barrel Old Country Store Meatloaf, Cracker Barrel Old Country Store Cooked Carrots, Cracker Barrel Old Country Store Green Beans, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit. Przekąski/Inne: Jelly Belly Sours Jelly Beans, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Baken-Ets Chicharrones - Sweet Southern Heat BBQ Fried Pork Skins, Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|