|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 103,07g | Białk: 71,33g | Węglo: 170,89g.
Śniadanie: Aceite de Oliva, Café con Leche, Pan de Centeno, Huevo Revuelto, Salvado de Trigo (Crudo). Obiad: Lentejas Cocidas. Przekąski/Inne: Hacendado Granola Bajo en Azúcar, Plátano, Yogur (Bajo en Grasa). więcej...
|
|
1777 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|