Så man såg ut 😨 Vad tiden går fort. Ungefär ett och ett halvårs jag valde att förändra min livsstil. Tränar thai boxning 2 gånger i veckan och tränar crossfit 2-3 gånger i veckan. Hade aldrig orkat träna om jag hade vägt så där mycket som jag gjorde då. Skäms nästan att jag lät det gå över styr.
|
1311 kcal
|
Tłusz: 52,96g | Białk: 69,33g | Węglo: 140,16g.
Śniadanie: Arla Hushållsost 17%, Flora Original Extrasaltat, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Lunch: Arla Hushållsost 17%, Tomater, Heinz Tomato Ketchup, Kavli Hamburgerdressing, ICA Isbergssallad, Garant Brioche Hamburgerbröd, Quorn Burgare. Obiad: Majs, Vitt Ris (Långkornigt), Korv stroganoff VEG. Przekąski/Inne: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Lindahls Kvarg Persika-Passionsmak, Dadelbollar. więcej...
|
|
1 do 20 z 24
Komentarze
12 kwi 21 przez użytkownika: bunmarva
|
wow vilken insats! det är mycket slit bakom den förvandlingen! hatten av 👍
13 kwi 21 przez użytkownika: jimmycliff81
|
13 kwi 21 przez użytkownika: Ellenhej1
|
Bra jobbat. Hårt jobb lönar sig.
13 kwi 21 przez użytkownika: perhagehammar
|
bra jobbat! De är en tuff resa men så värt det!!
13 kwi 21 przez użytkownika: anna.maria.plaschke
|
13 kwi 21 przez użytkownika: Krösamaja87
|
Riktigt bra jobbat, du skall vara stolt.
13 kwi 21 przez użytkownika: iHbg71
|
13 kwi 21 przez użytkownika: beu-beu
|
wow härligt grymt bra jobbat
13 kwi 21 przez użytkownika: willy.andersen
|
13 kwi 21 przez użytkownika: amandaceder
|
13 kwi 21 przez użytkownika: Emec86
|
13 kwi 21 przez użytkownika: sofcuc
|
13 kwi 21 przez użytkownika: nykomling 39
|
Vilka inspirerande bilder och din berättelse vill man veta mer om! Så duktigt gjort!
13 kwi 21 przez użytkownika: Mussestjej
|
13 kwi 21 przez użytkownika: Ellinor54
|
13 kwi 21 przez użytkownika: Lillgrisen82
|
13 kwi 21 przez użytkownika: @Swenne
|
13 kwi 21 przez użytkownika: bertabull
|
Bra kämpat! Kul att få se skillnaden.
13 kwi 21 przez użytkownika: killjoy_20
|
Vilket arbete du gjort! Väldigt inspirerande att se, och sjukt starkt av dig att göra en sån helomvändning av livsstil. Superkvinna 💪😼✌️
13 kwi 21 przez użytkownika: stormtid
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|