|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 59,46g | Białk: 86,67g | Węglo: 145,76g.
Śniadanie: Smartbar Banana, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сыр. Lunch: Сладень Печенье К Чаю , Чай, Куриная Грудка, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Obiad: Forsio Батончик Мюсли "Шоколад" , Зеленый Листовой Салат, Аморе Семга Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Пиканта Икра из Кабачков, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные. Przekąski/Inne: Любимый Сад Сок Спелый Томат, Конфета, Кешью, Волгодар Шоколад Молочный. więcej...
|
|
135 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|