Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 47,44g | Białk: 32,81g | Węglo: 167,66g.
Śniadanie: Мясновъ Хлеб Ржаной с Орехами и Сухофруктами , Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Чай с Лимоном, Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Гороховая Каша, Борщ Вегетарианский. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Карусель Рис Отварной с Грибами. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|