Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 80,39g | Białk: 79,97g | Węglo: 270,77g.
Śniadanie: Aldi Volkoren Brood, Aldi Ontbijtkoek Volkoren, AH Roomboter Gezouten. Lunch: AH Spinazie Feta Borek, Mandarijn. Obiad: Mosterd, Wortelen, Peultjes, Maggi Jus Rundvlees, Goedland Witte Bonen in Tomatensaus, AH Runder Braadworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: AH Popcorn Zout, Cake, Milsani Vanille Vla, Aldi Magere Kwark, Appel, Banaan. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Michelle_Bos
|