Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 53,14g | Białk: 124,34g | Węglo: 195,85g.
Śniadanie: Apple, Pudding, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Mustard, Migros American Toast, Brown. Lunch: Rostenka 13.4.21, Jasmine Rice (Cooked). Obiad: Cucumber, Salakis Feta Light, Watermelon, Whole Wheat Bread, Alnatura Mais Amaranth Waffeln, Almare Forellenfilet, Aldi Suisse Cottage Cheese Nature. Przekąski/Inne: Gusto del Sol Jamon Serrano, Key Lime Pie, Zucchini , Aldi Suisse Schwarzwälder Schinken, Carrots, Zucchini . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|