Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
753 kcal
|
Tłusz: 15,62g | Białk: 54,46g | Węglo: 104,68g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Benefit Мюсли "Восточный Дуэт". Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fish House Хек Филе Медальон. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fish House Хек Филе Медальон, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Przekąski/Inne: Ашан Киви, Ашан Киви, Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|