|
13.04.2021. День восьмой в ИП. Итог 3,7 кг. Все получилось как и планировала. Сегодня домой и главное на этой неделе удержать результат.
|
1104 kcal
|
Tłusz: 42,93g | Białk: 39,68g | Węglo: 143,62g.
Śniadanie: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сыр Российский, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай. Lunch: Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Компот без Сахара, Капуста Тушеная. Obiad: ВкусВилл Фрикадельки из Говядины, Хлеб Дарницкий. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Печеное Яблоко, Яблочный Сок. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|