Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2014
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2988 kcal
|
Tłusz: 127,09g | Białk: 125,27g | Węglo: 331,19g.
Śniadanie: Mococa Leite Desnatado, Café com Açúcar, Pullman Bolo de Milho, Brioche. Lunch: Pullman Bolo de Milho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Barilla Farfalle. Obiad: Pullman Bolo de Milho, Outback Aussie Cheese Fries, Outback Pão Australiano com Manteiga. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|