Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 51,32g | Białk: 85,12g | Węglo: 160,78g.
Śniadanie: AH Halfvolle Melk, Pur Natur Granaatappel Yoghurt, AH Roma Tomaten, Bio+ Erwten , Jumbo Kaas 48+ Jong, Deen Spelt Baguette , Egg. Lunch: Nestlé Kitkat (20.7g), AH Gedroogde Abrikozen, Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , AH Magere Franse Kwark, Garden Gourmet Gegrilde Stukjes, Jumbo Broccoli, AH Biologisch Rode Paprika, AH Champignons. Obiad: Purasana Hemp Protein, AH Biologisch Blauwe Bessen , AH Magere Franse Kwark, Meringue, AH Biologisch Blauwe Bessen , AH Gedroogde Abrikozen. Przekąski/Inne: AH Volkoren Digestive, AH Volkoren Digestive, Bear Fruit Rolls Aardbei. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|