Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 64,70g | Białk: 85,55g | Węglo: 104,23g.
Śniadanie: Lifestyle Food Peanut Butter Smooth , Santa Bianca Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Cream Cheese , Sasko Brown Bread, Scrambled Egg . Lunch: Nola Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Blue Ribbon Sandwich Squares White. Obiad: Kauai Grass-Fed Whey Protein Vanilla Flavour, Woolworths Greek Style Yoghurt. Przekąski/Inne: Woolworths Banana, Woolworths Banana, Dis Chem Lifestyle Foods Smooth Peanut Butter, Clementines . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MarleyWilliams
|