Dziennik andreea_elena, 13 kwi 21

Profil andreea_elena | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ragazzi buongiorno a tutti, un consiglio. Per il calcolo delle calorie conta il peso delle verdure crude o cotte? Ho questa diatriba amletica 😅

Zobacz Kalendarz Diety, 13 kwietnia 2021:

1390 kcal

Tłusz: 46,63g | Białk: 87,01g | Węglo: 159,19g. Śniadanie: Grancereale Digestive, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Zucchine, Scotti Crackers di Riso, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), NaturaleBio Olio di Cocco, Cipolle. Obiad: Despar Pane di Segale, Gran Biraghi Petali Sottili, Selex Rucola, Despar Bresaola Affettata. Przekąski/Inne: Banana, Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte. więcej...

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ciao! Crude 🐰🥕

13 kwi 21 przez użytkownika: Pink💕Moon©

Le materie prime sempre a crudo

13 kwi 21 przez użytkownika: Il Grande Puffo

Grazie mille ad entrambi. Purtroppo quando ho scritto zucchine mi dava sia cotte che crude ed ero indecisa 😅

13 kwi 21 przez użytkownika: andreea_elena

io conto sempre a crudo xkè il peso da cotto può variare sia x il tipo di cottura sia x il tempo 👍

13 kwi 21 przez użytkownika: p*rita

In effetti si è così

13 kwi 21 przez użytkownika: andreea_elena

Vabbè si può trovare anche le calorie della verdura cotta però bisogna tenere a mente che il peso cambia e la quantità va misurata dopo la cottura.

13 kwi 21 przez użytkownika: mariacim

Prima👍

14 kwi 21 przez użytkownika: dellellis gianna

Crudo perché poi cotte pesano un accidente

14 kwi 21 przez użytkownika: marziana666


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi andreea_elena

Zobacz Pełną Historię

Dziennik andreea_elena, 13 kwi 21

Skomentuj

Historia Wagi andreea_elena