Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
118,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 53,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 80,04g | Białk: 187,26g | Węglo: 42,49g.
Śniadanie: Blueberries , Nature's Choice Chia Seeds, Woolworths Coconut Cream. Lunch: Cucumber (with Peel) , Avocados , Beef Steak (Lean Only Eaten). Obiad: Cooked Broccoli, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Coffee with Cream. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misspiggy880808
|