Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 39,44g | Białk: 89,29g | Węglo: 186,08g.
Śniadanie: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Eco Botanica Зефир, Чай, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Рисом. Obiad: Чай, Eco Botanica Зефир, Индейка Тушеная, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ideal Масло Оливковое. Przekąski/Inne: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Bio Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina.sukhomlin
|