Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 80,87g | Białk: 95,14g | Węglo: 112,82g.
Śniadanie: Пятерочка Апельсин, Зеленое Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Банан, Капучино, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Obiad: Lorado Оливки Зеленые Фаршированные Креветками, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Чай с Сахаром, Чай, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|